Hos Happygut tror vi på, at ægte velvære kommer fra en Happygutsk balance mellem krop og sind. Vores center er skabt som et fristed, hvor du kan fokusere på din personlige udvikling og selvpleje i rolige og behagelige omgivelser.
Med over 10 års erfaring inden for coaching, mindfulness og personlig udvikling, hjælper vi dig med at finde din egen vej til et mere balanceret og meningsfyldt liv.
Udforsk vores ydelserSkræddersyede sessioner designet til at hjælpe dig med at identificere og overvinde barrierer, sætte meningsfulde mål og skabe varige positive forandringer.
Lær teknikker til at reducere stress, øge fokus og være mere til stede i nuet gennem guidede meditationer og mindfulness-øvelser.
Gruppebaserede workshops hvor du lærer praktiske selvplejeteknikker for at fremme mental og fysisk velvære i din dagligdag.
Del dine erfaringer og lær af andre i vores støttende gruppesessioner, hvor vi udforsker fælles udfordringer og vækstmuligheder.
18:00 - 20:00
En begyndervenlig workshop om grundlæggende mindfulness-teknikker og deres fordele for dit daglige velvære.
Tilmeld17:30 - 19:30
Lær praktiske selvplejeteknikker, der kan integreres i selv den mest travle livsstil.
Tilmeld18:00 - 20:30
En interaktiv workshop om, hvordan du sætter meningsfulde mål og skaber handlingsplaner for personlig vækst.
TilmeldGammel Strandvej 77, 3000 Helsingør
+45 49 28 49 28
Mandag - Fredag: 9:00 - 18:00
Lørdag: 10:00 - 15:00